ホタテのおにぎり ガルム仕立て

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ホタテのおにぎり ガルム仕立て

ガルムとは、古代ローマ時代から使用されていた調味料で、イワシなどの小魚を原料に使用しており、魚醤のような風味が特徴です。魚介を使った料理の隠し味に使うのがおすすめ。

調理時間:20分米の浸水時間と炊飯時間、みょうがのピクルスの仕込み時間を除く

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材料約4個分

  • ホタテ
    4個
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 玉ねぎ
    10g
  • ニンニク みじん切りにしたもの
    小さじ1
  • ご飯
    400g程度
  • [A]
    みりん
    小さじ1
    醤油
    小さじ1
    砂糖
    小さじ1/2
  • 塩水 手水として使用
    少々
  • サラダ油
    少々
  • [B]
    ガルム
    大さじ2
    醤油
    大さじ2
    みりん
    大さじ1
  • みょうがのピクルス トッピング用
    少々
  • パセリ トッピング用
    少々

作り方

  • 1

    ホタテは水気を拭き取ってから塩、こしょうを振り、オリーブオイルをしいたフライパンで焼く。

  • 2

    途中、みじん切りにした玉ねぎ、ニンニクを加え、ホタテの表面に火が通ってきたら【A】を加える。

  • 3

    たれが煮詰まったら火から下ろし、ホタテをひと口大に切る。

  • 4

    ラップを敷いた器にご飯100g程度を入れ、真ん中をくぼませて【3】のホタテ適量を入れる。塩水を手に付けながら三角型に握る。

  • 5

    グリルの網部分にサラダ油を塗り、おにぎりをのせて焼く。

  • 6

    【B】を鍋に入れて火にかけ、ガルムのたれを作る。途中、おにぎりの表面に刷毛でたれを塗り、ひっくり返しながら焼く。焼き時間は10~15分程度が目安。

  • 7

    表面に焼き色が付いたらグリルから取り出し、皿に盛りつける。お好みでみょうがのピクルス、ほぐしたホタテの身、パセリをトッピングして完成。

アレンジレシピ

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