鶏肉のソテー プルーンソース仕立て
メイン

鶏もも肉は煮込む前に一度表面をぱりっと焼くのがポイントです。マッシュルームをはじめ、キノコ類は油を吸いやすいので、調理する際は途中で油を足すといいですよ。
調理時間:40分
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材料3~4人分
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- 鶏もも肉
- 350g
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- 塩
- 少々
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- こしょう
- 少々
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- ローズマリー 粉末状のものを使用
- 適量
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- 小麦粉
- 適量
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- オリーブオイル
- 大さじ2
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- 白ワイン
- 50cc
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- ソフリット
- 100g
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- マッシュルーム
- 150g
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- オリーブオイル マッシュルーム用
- 大さじ2
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- ニンニク みじん切りにしたもの
- 小さじ1
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- イタリアンパセリ
- 少々
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- クレソン トッピング用
- 少々
作り方
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1
鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、バットにのせて塩、こしょう、ローズマリーの粉末、小麦粉をまぶす。
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2
オリーブオイルをしいたフライパンを強火にかけ、鶏もも肉を皮目から焼く。ひっくり返しながら、全体に焼き色を付ける。
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3
白ワインを加えてひと煮立ちしたら、深めの鍋に移し、ソフリットを加えて炒め煮にする。
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4
【A】を加えて蓋をし、弱火でことこと煮る。途中、煮詰まりそうになったら少量の水を加えるといい。20分ほど煮たら火から下ろす。
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5
別のフライパンにオリーブオイル大さじ1をしき、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出てきたら、くし形切りにしたマッシュルームを入れて炒める。
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6
【5】にオリーブオイル大さじ1を足し、マッシュルームがしんなりしてきたら塩、こしょう、イタリアンパセリを加えて味を調える。
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7
【4】の鍋に【6】のマッシュルームを合わせ、全体にソースを絡める。器に盛りつけ、お好みでクレソンをトッピングして完成。
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