みかんのスムージー

デザート  ジュース

みかんのスムージー

青汁は冷凍の物が良いです。水の代わりに豆乳や牛乳にしても。

調理時間:5分

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材料2人

  • りんご
    1/4個
  • みかん
    1個
  • バナナ
    1本
  • [A]
    レモン汁
    1/2個
    青汁 粉末
    4.2g
    はちみつ
    大さじ1
    100cc
    3個
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 1

    りんごは芯を除き適宜切る。みかんはふさむきして、皮の部分は果汁を絞る。バナナは皮をむいて適宜切る。

  • 2

    1とAをミキサーで滑らかになるまで撹拌する。グラスに注ぎオリーブオイルをたらすしたら完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

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