牡蠣の味噌仕立て

魚介のおかず

牡蠣の味噌仕立て

牡蠣の殻を取るコツは、中央部分にある貝柱を上手く内側から外すように、ナイフを動かして殻から取り出すことです。

調理時間:20分

  • アレンジレシピ投稿0

材料1人分

作り方

  • 1

    殻付きの牡蠣はさっと洗い、そのまま蒸し器に入れて5分蒸す。開いた口の隙間にナイフを差し込み、身を取り出す。

  • 2

    ほうれん草は3cmの長さに切り、にんじんはピーラーで30g分剝いてさっとボイルしておく。長ネギは3cmの長さに切る。

  • 3

    鍋にかつおだし、牡蠣、ほうれん草、にんじん、長ネギを加えて温める。

  • 4

    沸いたら火を止め、八丁味噌を溶かして完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 海老天丼

    海老天丼

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 牡蠣の鰆包み焼き 玉ねぎソ-ス

    牡蠣の鰆包み焼き 玉ねぎソ-ス

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 煎り豆腐

    煎り豆腐

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 岩牡蠣のフライ タルタルソース添え

    岩牡蠣のフライ タルタルソース添え

    片岡護の本格イタリアン

  • 紅白スープ

    紅白スープ

    田村隆のあなたも作れる本格和食