牡蠣の温州和え

魚介のおかず

牡蠣の温州和え

余った大根おろしのだし汁は、具材を入れていただくのも美味しいですし、雑炊やみぞれ椀にするもの良いでしょう。

調理時間:30分

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材料作りやすい分量

  • 生牡蠣 殻付き
    5個
  • 大根
    400g
  • グレープフルーツ
    1/2個
  • 三つ葉
    20g
  • 大さじ3
  • かつお削り節
    20g
  • 薄口醤油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    殻付き牡蠣はさっと洗い、そのまま蒸し器に入れて5~7分蒸す。開いた口の隙間にナイフを差込み、身を取り出す。

  • 2

    大根はすりおろし、さらし等で包んで水分をきつく搾り出す。(しぼり汁だけで約300cc取れます。)

  • 3

    グレープフルーツは身を取り出す。

  • 4

    三つ葉はざく切りにし、大さじ3の酒を入れた鍋でさっと酒炒りし、色が鮮やかになったらザルに取り出す。

  • 5

    大根のしぼり汁300cc、かつおぶしを鍋に入れて火にかける。
    沸いたら漉して冷ます。(時間が無ければ氷水に当てて冷ましましょう。)

  • 6

    おろした大根に蒸した牡蠣、グレープフルーツ、三つ葉、薄口醤油、【5】の絞り汁大さじ2を加えて全体を和えたら完成。

アレンジレシピ

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みんなに披露しよう!

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