ゆり根のバター炒め

野菜のおかず

ゆり根のバター炒め

ゆり根を炒める際、最初からバターを入れてしまうとせっかくの風味が飛んでしまうので、サラダ油で炒めてから仕上げにバターを加えるのがポイントです。

調理時間:15分

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材料1〜2人分

  • ゆり根
    100g
  • サラダ油
    小さじ1
  • 無塩バター
    10g
  • 昆布だし
    大さじ2
  • 1個
  • パセリ トッピング用
    5g

作り方

  • 1

    ゆり根は水の中でりん片をむいて使用。端を包丁で切り落とし、形を整える。

  • 2

    サラダ油をしいたフライパンを強火にかけ、ゆり根を炒める。全体に油がなじんできたら昆布だしを加えさらに炒める。

  • 3

    ゆり根の表面が透き通ってきたら無塩バターを加える。別の器に卵を割り入れてほぐし、フライパンに半量ずつ加える。

  • 4

    卵が半熟状に固まったら火から下ろし、器に盛りつける。お好みでパセリをトッピングして完成。

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