さよりの卯の花まぶし

魚介のおかず

さよりの卯の花まぶし

おからを濾してから作る「卯の花衣」を使用した一品。一般的な作り方の卯の花和えよりも口当たりがよく、上品な食感に仕上げています。卯の花衣を鍋で混ぜる際に泡だて器を使ってしまうと、鍋とこすれて色が黒っぽくなってしまうので、木べらや菜箸などを使いましょう。

調理時間:40分さよりの昆布締めの仕込み時間を除く

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材料2~3人分

  • [卯の花衣]
    おから
    200g
    卵黄
    1個分
    大さじ2
    砂糖
    大さじ3
  • 三つ葉
    10g
  • 50cc
  • さより 昆布締めを使用
    55g
  • [甘酢]
    大さじ1
    砂糖
    大さじ1
    大さじ2
  • 針しょうが
    3g

作り方

  • 1

    卯の花衣を作る。
    水を張ったボウルにストレーナーをのせ、水に浸しながらおからを漉す。こうすることによって、おからの細かい粒がボウルの底に落ちやすくなる。
    濾しきったら、さらしをのせたストレーナーにおからが溶けた水を流して濾し、さらしを絞って水気を切る。

  • 2

    鍋に【1】のおから、卵黄、酢、砂糖を入れてよく混ぜる。

  • 3

    ごく弱火にかけ、混ぜながらゆっくり火を通す。濡らした布巾を用意しておき、鍋肌にくっついてきたら布巾に当て、火が通りすぎないようにするといい。全体がさらさらになったら火から下ろしてOK。10〜15分が目安。

  • 4

    鍋に酒を入れて沸騰させ、三つ葉を根から入れて酒炒りにする。さっと火を通したら生上げにして冷ます。

  • 5

    さよりの昆布締めは、酢、砂糖、水を合わせた甘酢にくぐらせて昆布の香りを飛ばす。キッチンペーパーで水気をふき取ってから斜め5㎜程度の厚さの細切りにする。

  • 6

    ボウルに【3】、3~4cm程度に切った三つ葉、針しょうがを入れて和える。全体が混ざったら卯の花衣を加えてさらに和える。

  • 7

    器に盛り付けて完成。

アレンジレシピ

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