さばきゅう巻

魚介のおかず

さばきゅう巻

ヘルシーでおいしくいただけます。夏のおかずにぴったりです。

調理時間:50分

  • アレンジレシピ投稿0

材料1~2人分

  • サバ
    片身
  • 砂糖
    適量
  • 適量
  • [A]
    砂糖
    大さじ1
    100cc
  • 海苔
    全形1枚
  • きゅうり 千切り
    40g
  • みょうが 千切り
    10g

作り方

  • 1

    サバに砂糖、塩を適量なじませ、30分ほど置いた後、【A】を混ぜたバットに入れて15分酢で締める。

  • 2

    15分後、皮を引き、1口サイズに薄く切っていく。

  • 3

    巻きすにのりを敷き、そこに切ったサバを敷きつめていく。中心より少し手前に千切りにしたきゅうりとみょうがを乗せる。

  • 4

    手前から巻いていき、形を整えたら食べやすい大きさに切って完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 胡瓜の黒酢と生姜和え

    胡瓜の黒酢と生姜和え

    脇屋友詞の本格中華

  • きゅうりの甘酢漬け

    きゅうりの甘酢漬け

    脇屋友詞の本格中華

  • 鰯のレモンマリネ

    鰯のレモンマリネ

    片岡護の本格イタリアン

  • 豆乳の春巻き

    豆乳の春巻き

    脇屋友詞の本格中華

  • 万能肉味噌

    万能肉味噌

    田村隆のあなたも作れる本格和食