イサキの炙り サラダ仕立て
作り方
1
イサキは余分な腹骨などが残っていたら削ぎ落とし、骨抜きをする。
2
両面に塩を少量振り、オリーブオイルを全体に回しかける。
3
炙り焼き器を十分に熱し、イサキの皮目を下にして焼く。1分間、皮を押さえつけるように焼き付け、バットに取り出す。
4
粗熱が取れたら、1口大の削ぎ切りにする。
5
ルッコラとリーフレタスに【A】をかけて和える。
6
【5】を皿に盛り付け、その上にイサキを乗せる。
しその花、ピンクスプラウト、シブレット、あさつきをトッピングして完成。
材料3皿分
-
- イサキ フィレ/刺身用
- 2身(1尾分)
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- 塩
- 少量
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- オリーブオイル
- 大さじ1
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- ルッコラ
- ふたつかみ
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- リーフレタス
- ふたつかみ
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[A]
- 基本のフレンチドレッシング
- 小さじ1
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- レモン汁
- 小さじ1
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- 塩こしょう
- 小さじ1/2
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- 白ワインビネガー
- 小さじ1/2
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- 醤油
- 小さじ1/2
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- 本わさび
- 少量
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- しその花 仕上げ用
- 少量
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- ピンクスプラウト 仕上げ用
- 少量
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- シブレット 仕上げ用
- 少量
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- あさつき 仕上げ用・小口切り
- 少量
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