海老フライ

和食
魚介のおかず
田村隆さん
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海老は熱が加わると曲がりやすい為、筋をしっかり切って伸ばすことがポイントです。
うま味調味料を使ってもみ洗いすることで、臭みが綺麗に流れ出ます。
調理時間:15分
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作り方
1

海老の殻を剥いて背ワタを取り除く。うま味調味料を小さじ1振りかけてよく揉む。
これを流水で濁りが無くなるまで洗い、臭みを取り除く。

2

【1】をペーパーなどで、しっかりと水分を拭き取る。

3

海老の腹に切れ目を入れて、筋を切る。海老がちぎれない程度に伸ばす。

4

伸ばした海老の表面に薄力粉→卵→パン粉を順番につける。

5

180度の揚げ油で3分ほど揚げてカリッと仕上げて完成。千切りキャベツと共にいただく。

材料
  • 海老
    5尾
  • うま味調味料
    小さじ1
  • 薄力粉
    適量
  • 溶き卵
    1個分
  • パン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • キャベツ
    適量

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