かつおの棒棒鶏風
作り方
1
かつおは1cm程度の厚さに切り、皿に並べる。
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2
きゅうりはピーラーなどで皮をむいてから包丁の面でたたき割り、食べやすい大きさに切る。
![](http://xs535439.xsrv.jp/wp/wp-content/uploads/files/00000002/recipe-process/00002001/000000023206.jpg)
3
きゅうりに少量の塩を振って塩もみし、ごま油を加えて和える。
![](http://xs535439.xsrv.jp/wp/wp-content/uploads/files/00000002/recipe-process/00002001/000000023208.jpg)
4
かつおの切り身に棒棒鶏のたれ(別レシピ参照)をかけ、きゅうりをかつおの身の間に挟むようにのせる。お好みで白ネギのみじんぎりをトッピングして完成。
![](http://xs535439.xsrv.jp/wp/wp-content/uploads/files/00000002/recipe-process/00002001/000000023210.png)
材料2人分
-
- かつお 刺身用を使用
- 120g
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- きゅうり
- 1本
-
- 塩
- 少々
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- ごま油
- 小さじ2
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- 棒棒鶏のたれ
- 大さじ2
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- 白ネギ トッピング用
- 少々