牛もも肉のパイヤール風
作り方
1
牛もも肉は薄くスライスし、ラップで包んでから麺棒で叩いて広げる。
2
バットに広げ、オリーブオイル、塩、黒こしょうをかける。筋があれば切れ目を入れておくといい。
3
皮をむいて薄切りにした新しょうが、細切りにしたアスパラガスを沸騰させたお湯に入れ、2~3分ほどゆでる。ゆであがったらざるにあげ、そのまま粗熱を取る。
4
新しょうがは細切りにし、ボウルに入れて【A】の調味料を加えて和え、即席のガリを作る。
5
フライパンに塩、バター、アスパラガス、【4】のガリを入れて中火にかけ、さっと火を通す。
6
グリルフライパンにオリーブオイルをしき、【2】の肉を焼く。表面に焼き色が付けばOK。
7
皿にアスパラガス、新生姜、牛もも肉を盛りつける。仕上げにオリーブオイル、レモン汁、イタリアンパセリを振り、お好みでシブレット、しその花、薄切りにしたラディッシュなどをトッピングして完成。
材料4人分
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- 牛もも肉
- 300g
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- オリーブオイル
- 大さじ3
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- 塩
- 少々
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- 黒こしょう
- 少々
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- アスパラガス
- 8本程度
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- 新しょうが
- 80g程度
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[A]
- グラニュー糖
- 大さじ1
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- 酢
- 大さじ2
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- バター
- 10g
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- オリーブオイル グリル用
- 大さじ3
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- オリーブオイル 仕上げ用
- 少々
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- レモン汁 仕上げ用
- 少々
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- イタリアンパセリ 仕上げ用
- 少々
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- シブレット トッピング用
- 少々
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- しその花 トッピング用
- 少々
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- ラディッシュ トッピング用
- 少々
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