みかんのスムージー

スイーツ
デザート ジュース
片岡護さん
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青汁は冷凍の物が良いです。水の代わりに豆乳や牛乳にしても。
調理時間:5分
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作り方
1

りんごは芯を除き適宜切る。みかんはふさむきして、皮の部分は果汁を絞る。バナナは皮をむいて適宜切る。

2

1とAをミキサーで滑らかになるまで撹拌する。グラスに注ぎオリーブオイルをたらすしたら完成。

材料2人
  • りんご
    1/4個
  • みかん
    1個
  • バナナ
    1本
  • [A]
    レモン汁
    1/2個
  • 青汁 粉末
    4.2g
  • はちみつ
    大さじ1
  • 100cc
  • 3個
  • オリーブオイル
    適量

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