オクラの羊羹風

野菜のおかず

オクラの羊羹風

オクラを包丁でたたく際は、最初から細かく刻もうとせず、まずは薄い小口切りにしてから、徐々に細かく刻んでいくとスムーズです。「アガー」は寒天やゼラチンなどと同じ凝固剤の一種で、30〜40℃の温度でも固まるのが特徴。つるんとした独特の食感が楽しめます。

調理時間:20分冷やし固める時間を除く

  • アレンジレシピ投稿0

材料4〜6人分

作り方

  • 1

    オクラはヘタ、がくを切り落とし、ヘタの部分に十字の切れ目を入れる。塩ずりして産毛をとり、下ゆでする。

  • 2

    オクラの種を取り除いてから包丁でたたき、細かく刻む。

  • 3

    鍋に【A】を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。全体が混ざったら火にかけ、ゴムべらで撹拌させながら熱を加える。途中、泡が浮いてきたら取り除くといい。

  • 4

    沸騰したら火から下ろし、刻んだオクラを加えてゴムべらで混ぜる。器に流し、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やし固める。急ぎで固めたい場合は、器に氷水をあてておくといい。

  • 5

    器から取り出し、端を切り落としてから食べやすい大きさに切る。

  • 6

    器に盛りつけて仕上げ用のたれをかけ、お好みでおろししょうがをトッピングして完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 菜の花と白魚の小なべ仕立て

    菜の花と白魚の小なべ仕立て

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 豚バラのプルーン丼

    豚バラのプルーン丼

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • そら豆すり流し

    そら豆すり流し

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • ブロッコリーのかにあんかけ

    ブロッコリーのかにあんかけ

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 玉ねぎと牛スライスのすき焼き

    玉ねぎと牛スライスのすき焼き

    田村隆のあなたも作れる本格和食