鯛の潮汁

和食
汁物
田村隆さん
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鯛の良質なだしと昆布から出た旨み成分が合わさり、とても上品な味わいが楽しめます。
調理時間:10分
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作り方
1

腹骨に塩を少量振る。数分置いたら、沸騰したお湯をお玉1杯強かけて塩分を洗い流す。

2

【A】を鍋に合わせ、ここに水気を切った腹骨を加えて煮る。沸いたらアクをすくう。

3

3分ほど煮立たせたら火を止めてザルで漉す。

4

腹骨はぶつ切りにし、器に入れる。うどの千切りと木の芽をトッピングし、漉した汁を注いで完成。

材料2人分
  • 鯛の腹骨
    2本
  • 少量
  • [A]
    かつおだし
    3/2カップ
  • 昆布
    2g
  • 大さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • うど 仕上げ用・千切り(水にさらしておく)
    少量
  • 木の芽 仕上げ用
    少量

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