太刀魚の香味唐辛子炒め

中華
炒め物
脇屋友詞さん
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カリっと揚げた太刀魚と、唐辛子と山椒の刺激的な香りが食欲をそそります。強火でフライパンを煽るようにして炒めるのがポイント。
調理時間:15分
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作り方
1

太刀魚を細切りにする。

2

ボールに太刀魚、【A】の調味料を混ぜ合わせてよく揉みこむ。

3

熱した油で太刀魚を二度揚げしてカリカリにする。

4

フライパンに【B】を炒めて香りを立たせる。

5

カリカリに揚げた太刀魚を加えて、【C】で味を調え、煽るように炒めたら完成。

材料1人分
  • 太刀魚 切り身
    100g
  • [A]
    少量
  • こしょう
    少量
  • 小さじ1
  • 溶き卵
    大さじ2
  • 小麦粉
    小さじ1
  • 揚げ油
    適量
  • [B]
    ごま油
    小さじ1
  • 赤唐辛子
    10g
  • [C]
    粒山椒
    少量
  • わけぎ 3cmの長さに切る
    30g
  • 少量
  • 醤油
    数滴

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