タラのクリーム煮
作り方
1
タラの切り身に全体に塩・白こしょうをして薄力粉をまぶす。エリンギは縦に薄く切る。
2
フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、タラの皮目を下にして焼いていく。
3
皮目がこんがりとしたら裏返し、余分な油を拭き取る。火を弱め、【A】を加えてアルコール分を飛ばし、蓋をして2分半ほど蒸し焼きにする。
4
蒸し焼きにしたら蓋を取り、生クリームを加えて軽く煮込んだらタラを皿に取り出す。
5
別のフライパンに【B】を熱し、ニンニクの香りが立ったら薄切りにしたエリンギを加えて炒める。エリンギに焼き色が付いたら【C】を加えて全体を馴染ませる。
6
炒めたエリンギを【4】のフライパンに投入し、ソース状に仕上げる。レモン汁を香り付けに加えたら、皿のタラにかけ、イタリアンパセリをトッピングして完成。
