牛カツと生ハムのおにぎり

イタリアン
メイン
片岡護さん
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牛カツを具にした、ボリュームたっぷりのおにぎりです。生ハムでくるんで塩分をプラスしていますが、生ハムを使用しない場合は、握る際に表面に塩をまぶすようにするといいでしょう。
調理時間:20分
米の浸水時間と炊飯時間を除く
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作り方
1

牛ヒレ肉は2~3cm幅に切り、バットに並べて塩、こしょうを振る。

2

小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣を付け、180℃程度に熱した揚げ油で2分~2分30秒ほど揚げる。衣にこんがりと色が付いたら網に取り出し、余熱で火を通す。

3

牛カツをひと口大に切り、ボウルに入れる。みじん切りにした玉ねぎ、【A】の調味料類を加えてさっと和える。牛カツはトッピング用に1切れほど別にしておくといい。

4

ラップを敷いた器にご飯を入れ、真ん中をくぼませる。中心に【3】を入れて三角型に握り、生ハムでくるんで器に盛りつける。

5

トッピング用の牛カツを添え、マスタード、刻んだあさつきをのせて完成。

材料1個分
  • [牛カツ(作りやすい分量)]
    牛ヒレ肉
    1切れ(160g程度)
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 小麦粉 打ち粉として使用
    少々
  • 溶き卵
    少々
  • パン粉
    少々
  • 揚げ油
    適量
  • 玉ねぎ
    10g
  • [A]
    とんかつソース
    適量
  • ケチャップ
    適量
  • マヨネーズ
    適量
  • レモン汁
    少々
  • ご飯
    80g程度
  • 生ハム
    1枚
  • マスタード トッピング用
    少々
  • あさつき トッピング用
    少々

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