なすと牛肉の炊き込みご飯

和食
ご飯もの
田村隆さん
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炊き込みご飯なので、牛肉は脂が少なめのものが良いでしょう。牛こま肉などでも良いです。
調理時間:10分
米の浸水・炊飯時間を除く
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作り方
1

米は洗って30分浸水させ、ざるに上げて水気を切っておく。

2

なすは1cm角のさいの目切りにし、熱した油でこんがり素揚げする。(油で炒めるのでも良い。)

3

【1】の米に揚げたなす、牛肉、【A】を加えて軽く混ぜたら炊飯する。

4

炊き上がったら、軽く混ぜて器に盛って完成。

材料4人分
  • 2合
  • なす
    大1本
  • 揚げ油
    適量
  • 牛もも肉 薄切り
    100g
  • [A]
    かつおだし
    330cc
  • 薄口醤油
    大さじ3/2
  • 濃口醤油
    大さじ1/2
  • みりん
    大さじ3/2
  • 大さじ3/2

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