海老の巻き寿司

和食
ご飯もの
田村隆さん
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海苔巻きを切るときは、ご飯粒が包丁に付いてしまう為、酢などで塗らして切ると断面がきれいに仕上がります。
調理時間:20分
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作り方
1

海老の殻を剥いて背ワタを取り除く。うま味調味料を小さじ1振りかけてよくもむ。これを流水で洗い、臭みを取り除く。

2

【1】をペーパーなどで、しっかりと水分を拭き取る。

3

まな板の上で下処理をした海老を包丁で細かく刻む。

4

サラダ油小さじ1を熱したフライパンで刻んだ海老を炒める。火が入ったら砂糖、みりん、酒を加えて水分を飛ばすように炒め、粗熱を取る。

5

鰻のかば焼きを細長く切り、きゅうりは斜め薄切りにする。

6

まきすに海苔をのせて、上から酢飯を広げる。ここに【5】で切った鰻のかば焼き、きゅうり、【4】の海老をのせる。

7

具がこぼれないように手で押さえ、巻き上げる。

8

形を整えて適度な大きさに切って完成。

材料2人分
  • 海老
    200g
  • うま味調味料
    小さじ1
  • サラダ油
    200g
  • 砂糖
    大さじ1
  • みりん
    大さじ2
  • 大さじ2
  • 鰻のかば焼き
    30g
  • きゅうり
    30g
  • 焼き海苔
    1枚
  • 酢飯
    150g

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