煮大豆

和食
野菜のおかず
田村隆さん
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干し椎茸の戻し汁は入れすぎると香りがくどくなってしまうので、戻し汁と昆布だしで1:4くらいの割合で使用するのがおすすめ。煮ているうちに水分が飛んで煮詰まってくるので、煮始めは少し味が薄いくらいが、仕上がりの味がちょうどよくなります。
調理時間:60分
大豆の浸水時間、蒸し時間を除く
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作り方
1

大豆はたっぷりの水に浸し、1晩置いておく。水を切って蒸し器で1時間ほど蒸し、指で強く押して潰れるくらいの固さになればOK。固いようであれば蒸し時間を数分追加する。

2

干し椎茸は水に漬けて戻しておく。戻し汁は煮る際に使用するので捨てないように。うど、にんじん、椎茸は1cm幅に切り、昆布だし、干し椎茸戻し汁と一緒に鍋に入れて弱火でことこと煮る。

3

煮立ってきたら【A】を加え、アルミホイルで落とし蓋をし、一旦火から下ろして粗熱を取る。

4

冷ます、火にかけるを数回繰り返し、水分が飛んで煮詰まってきたらOK。器に盛り付けて完成。

材料6人分
  • 大豆
    150g
  • うど
    30g
  • にんじん
    30g
  • 干し椎茸 戻す前の状態で
    10g
  • 干し椎茸戻し汁
    100cc
  • 昆布だし
    400cc
  • [A]
    砂糖
    大さじ1
  • 濃口醤油
    大さじ1
  • 日本酒
    大さじ1

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