サーロインのプルーン味噌漬け

肉のおかず

サーロインのプルーン味噌漬け

プルーンに含まれるペクチンが、お肉をジューシーに、柔らかく仕上げてくれます。

調理時間:20分肉の寝かし時間を除く

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材料作りやすい分量

  • プルーン
    50g
  • 白味噌
    50g
  • 牛肉サーロイン かたまり肉
    200g
  • 大さじ1
  • プルーン 仕上げ用
    適量
  • レタス 仕上げ用
    適量

作り方

  • 1

    プルーンを細かく刻み白味噌と混ぜ、これを牛肉に塗り込んで1晩寝かす。

  • 2

    1晩寝かせたら、フライパンに油を引かず、弱火~中火で牛肉の両面を1分ずつ焼く。

  • 3

    そこに酒を加えアルミホイルで蓋をして火を止め、10分ほど休ませる。

  • 4

    まな板に取り出し、薄くスライスしたら皿に並べる。仕上げにプルーンとレタスを添えて完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

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