苦瓜とトウモロコシと海老の揚げ物

揚げ物

苦瓜とトウモロコシと海老の揚げ物

苦瓜の苦味ととうもろこしの甘味と海老のプリッとした食感が楽しめる一品です。とうもろこしは、バラバラにならないようにやさしく片栗粉をまぶすのがコツです。

調理時間:10分

  • アレンジレシピ投稿0

材料1人分

作り方

  • 1

    苦瓜の綿をスプーンで取り除き、塩で揉む。しんなりしたら短冊切りにする。表面に片栗粉を薄くまぶす。

  • 2

    下味をつけた海老を包丁の腹でつぶしてペースト状にし、苦瓜に塗る。

  • 3

    生のとうもろこを、実がバラバラにならないように切り、軽く片栗粉をまぶしたら、【2】の苦瓜と重ね合わせる。

  • 4

    基本の衣を適量まぶして、熱した揚げ油でカリッと揚げたら完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 鶏肉の酒蒸し ごまダレ

    鶏肉の酒蒸し ごまダレ

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 蒸し鶏とトウモロコシの香り炒め

    蒸し鶏とトウモロコシの香り炒め

    脇屋友詞の本格中華

  • きのこ醤の白身フライ

    きのこ醤の白身フライ

    脇屋友詞の本格中華

  • 海老のカレー風味

    海老のカレー風味

    脇屋友詞の本格中華

  • 豚肉のロースト

    豚肉のロースト

    片岡護の本格イタリアン