苦瓜と牛肉の挟み揚げ

揚げ物

苦瓜と牛肉の挟み揚げ

苦瓜は一度切れ目を入れて二度目で切り落とすのがポイントです。開くと【V】の字になるので、間に牛肉を挟んで落ちないようにします。

調理時間:10分

  • アレンジレシピ投稿0

材料1~2人分

作り方

  • 1

    苦瓜は縦半分に切り、綿をスプーンで取り除き、塩を揉み込む。しんなりしたら(V)の形に薄切りする。

  • 2

    苦瓜の表面に片栗粉をまぶして、下味をつけた牛肉を挟む。

  • 3

    基本の衣を適量まぶし、熱した油で表面がカリッとなるまで揚げたら完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 肉の下味をつける

    肉の下味をつける

    脇屋友詞の本格中華

  • セロリと大葉のサラダ・梅ドレッシング・あさつきを添えて

    セロリと大葉のサラダ・梅ドレッシング・あさつきを添えて

    片岡護の本格イタリアン

  • アイオリソース

    アイオリソース

    片岡護の本格イタリアン

  • 鶏むね肉の春雨炒め

    鶏むね肉の春雨炒め

    脇屋友詞の本格中華

  • メヒカリのポルペッティパスタ

    メヒカリのポルペッティパスタ

    片岡護の本格イタリアン