里芋粥

米料理・チャーハン

里芋粥

粘りが強い白粥に里芋を混ぜる事で、とろみが出てとてもおいしいです。腹持ちがよく低カロリーなので、ダイエット中の方にもオススメな一品です。

調理時間:15分白粥・里芋の調理時間を除く

  • アレンジレシピ投稿0

材料1人分

  • 基本の白粥
    100g
  • 少量
  • 里芋 柔らかくボイルしたもの
    50g
  • クコの実 トッピング用
    少量

作り方

  • 1

    白粥を鍋で温める。作り置きして固い場合は中華スープ(分量外)でのばすと良い。
    白粥が温まったら塩で味を調える。

  • 2

    柔らかく煮た里芋を食べやすい大きさに切り、盛り付ける。クコの実を添えたら完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • ささみとタラの芽のサラダ

    ささみとタラの芽のサラダ

    脇屋友詞の本格中華

  • ペペロンチーノ

    ペペロンチーノ

    片岡護の本格イタリアン

  • ヨーグルトで作るリコッタチーズと生クリームのムースパスタ

    ヨーグルトで作るリコッタチーズと生クリームのムースパスタ

    片岡護の本格イタリアン

  • 菜の花とそら豆と海老のサラダ仕立て

    菜の花とそら豆と海老のサラダ仕立て

    片岡護の本格イタリアン

  • 中華飛竜頭

    中華飛竜頭

    脇屋友詞の本格中華