かぼちゃと豆乳スープ

スープ

かぼちゃと豆乳スープ

素朴なかぼちゃ本来の甘みと、豆乳のコクを感じることができる栄養満点のスープです。かぼちゃにはβカロテンが豊富で、風邪を予防してくれる効果があります。

調理時間:5分かぼちゃの下茹で時間、ベジタブルスープの調理時間を除く。

  • アレンジレシピ投稿0

材料1人分

作り方

  • 1

    かぼちゃを下茹でして皮を剥く。(皮を入れると鮮やかな黄色にならないのでしっかり剥く。)

  • 2

    ミキサーにかぼちゃ、基本のベジタブルスープを入れてピューレにする。

  • 3

    鍋でピューレを温めて豆乳、砂糖を加える。

  • 4

    塩で味を調えたら、完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 高野豆腐と大根スープ

    高野豆腐と大根スープ

    脇屋友詞の本格中華

  • フレンチドレッシング

    フレンチドレッシング

    片岡護の本格イタリアン

  • アスパラのチャイナリゾット

    アスパラのチャイナリゾット

    脇屋友詞の本格中華

  • 海老天丼

    海老天丼

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 生ハムとモッツァレラのジェノベーゼパスタ

    生ハムとモッツァレラのジェノベーゼパスタ

    片岡護の本格イタリアン