かぼちゃと豆乳スープ
スープ

素朴なかぼちゃ本来の甘みと、豆乳のコクを感じることができる栄養満点のスープです。かぼちゃにはβカロテンが豊富で、風邪を予防してくれる効果があります。
調理時間:5分かぼちゃの下茹で時間、ベジタブルスープの調理時間を除く。
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材料1人分
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- かぼちゃ 下茹でする
- 100g
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- 基本のベジタブルスープ 漉したスープを使用
- 200cc
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- 豆乳
- 大さじ1.5
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- 砂糖
- 小さじ1
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- 塩
- 少量
作り方
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1
かぼちゃを下茹でして皮を剥く。(皮を入れると鮮やかな黄色にならないのでしっかり剥く。)
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2
ミキサーにかぼちゃ、基本のベジタブルスープを入れてピューレにする。
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3
鍋でピューレを温めて豆乳、砂糖を加える。
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4
塩で味を調えたら、完成。
プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!