いか納豆オクラ
ご飯や冷奴などにかけても美味しくいただけます。腹持ちがよく、ヘルシーなため朝食などに召し上がるのも最適です。
作り方
1
塩で湯がいたオクラと、納豆を包丁で細かく刻む。
2
下処理したイカも納豆と同じように細かく刻む。これを器に盛り付ける。
3
納豆とオクラも【2】に盛り付け、納豆に付属しているだし醤油をかけて完成。
材料2人分
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- スルメイカ
- 100g
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- オクラ
- 4本
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- 納豆
- 50g
