生しらすとにんじんのフリット

前菜

生しらすとにんじんのフリット

生しらすが無ければ普通のしらすで作ってもよいです。
盛りつけの際は高さを意識しましょう。

調理時間:10分

  • アレンジレシピ投稿0

材料1人分

レシピ動画

作り方

  • 1

    にんじんはごく細い千切りにする。ボールに水・天ぷら粉・オリーブオイルを合わせて混ぜ、衣を作る。

  • 2

    作った衣に切ったにんじんをくぐらせ、熱した油でにんじんを散らすように箸でかき混ぜながら、じっくりと揚げる。

  • 3

    2分ほど揚げたところに、生しらすを余った衣にくぐらせ、揚げているにんじんの上にくっつくように散らしていく。

  • 4

    生しらすを揚げて3分ほど経ったら油をよく切り、バットに取り出す。塩とイタリアンパセリを高くから振る。

  • 5

    皿にフリットを高く盛り、パセリソースを飾って完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 菜の花とそら豆と海老のサラダ仕立て

    菜の花とそら豆と海老のサラダ仕立て

    片岡護の本格イタリアン

  • 握り寿司の酢

    握り寿司の酢

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 春キャベツのロールキャベツ

    春キャベツのロールキャベツ

    片岡護の本格イタリアン

  • 塩鮭ときのこの土鍋ご飯

    塩鮭ときのこの土鍋ご飯

    脇屋友詞の本格中華

  • もやしとアスパラガスのベーコン炒め

    もやしとアスパラガスのベーコン炒め

    田村隆のあなたも作れる本格和食