ししとうがらしのエビ詰めフリット
前菜
天ぷら粉で作るフリット。衣にオリーブオイルを入れることで、さくさくに仕上がります。
調理時間:20分
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材料作りやすい分量
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- むきエビ 生
- 100g
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- 塩こしょう
- 少量
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[A]
- 溶き卵
- 大さじ2
- 片栗粉
- 大さじ1/2
- あさつき 小口切り
- 小さじ1
- イタリアンパセリ みじん切り
- 小さじ1
- ニンニク みじん切り
- 小さじ1/2
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- ししとうがらし
- 15本前後
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[B]
- 天ぷら粉
- 60g
- 水
- 1/2カップ
- オリーブオイル
- 大さじ1
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- 基本のトマトソース 仕上げ用
- 少量
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- バジル 仕上げ用・素揚げ
- 少量
作り方
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1
エビに塩こしょうを少量足して、包丁で細かく、粘りが出るまで叩く。
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2
【1】をボールに入れたら【A】を加えてよく混ぜ合わせる。
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3
ししとうがらしはヘタを少し切り、包丁で縦に切りこみを入れたら優しく種を取り除く。
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4
切り込みの中に混ぜ合わせた【2】を詰め込む。
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5
【B】を混ぜて衣を作る。エビを詰め込んだししとうに小麦粉を適量まぶし、作った衣にくぐらせて揚げる。
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6
3分ほど揚げてバットに取り出し、塩(分量外)を高くから振る。
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7
温めたトマトソースを皿に塗り、揚げたししとうを盛る。素揚げしたバジルの葉を飾って完成。
プロのレシピを自分流にアレンジして、
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