いちじくの牛サーロイン包み焼き

肉のおかず

いちじくの牛サーロイン包み焼き

牛肉は出来るだけ薄くて柔らかいお肉を使いましょう。いちじくとお肉が口の中で一緒に溶けるのがとても美味しいです。

調理時間:15分

  • アレンジレシピ投稿0

材料2人分

作り方

  • 1

    牛肉スライスをまな板に広げて、適量の薄力粉をかける。

  • 2

    いちじくは皮を剝き、全体に適量の薄力粉をまぶす。

  • 3

    【1】の牛肉で【2】のいちじくを包むように巻きつける。

  • 4

    フライパンを熱し、【3】を中火でじっくり焼く。

  • 5

    肉の表面が焼けてきたら、【A】の調味料を混ぜ合わせて加える。

  • 6

    スプーンでタレを肉にかけてとろみを出す。軽く煮詰めたら完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 大根黒漬け

    大根黒漬け

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • ひき肉と高菜の香り炒め

    ひき肉と高菜の香り炒め

    脇屋友詞の本格中華

  • 揚げ出し大根

    揚げ出し大根

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 甘酢

    甘酢

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 狩留家茄子と豚バラ肉の炒め

    狩留家茄子と豚バラ肉の炒め

    田村隆のあなたも作れる本格和食