鯛のあら炊き

魚介のおかず

鯛のあら炊き

身がふわふわでとろりとした煮汁が絶品の鯛のあら焚きの作り方です。

調理時間:20分

  • アレンジレシピ投稿0

材料2~3人分

  • 鯛のあら
    1尾分
  • ごぼう
    70g
  • [A]
    100cc
    かつおだし
    100cc
    濃口醤油
    50cc
    みりん
    50cc
    砂糖
    大さじ2
  • 針しょうが 仕上げ用
    適量

作り方

  • 1

    鯛のあらに沸騰した湯をかけ、霜降りする。浮いてきたウロコを流水でさっと洗い流す。(皮は剥かないように注意。)ごぼうは洗い、乱切りにする。

  • 2

    鍋に水気を切った鯛のあら、ごぼう、【A】を加えて火にかける。アルミホイルで落し蓋をし、コトコト煮る。

  • 3

    煮汁が半分以下になるくらいまで煮詰める。

  • 4

    器に移し、針しょうがを添えて完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • 芽キャベツの変わりロールキャベツ

    芽キャベツの変わりロールキャベツ

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 豚ロースとニラの春雨マーラー

    豚ロースとニラの春雨マーラー

    脇屋友詞の本格中華

  • 昆布の佃煮

    昆布の佃煮

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 半干しイカのすだち醤油

    半干しイカのすだち醤油

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • 鮎の有馬煮

    鮎の有馬煮

    田村隆のあなたも作れる本格和食