茄子と牛肉の挟み揚げ

揚げ物

茄子と牛肉の挟み揚げ

ナスの挟み揚げと聞くとひき肉を使用するのが定番ですが、ひき肉だと崩れやすく、揚げる時に油が汚れてしましがちです。このレシピは牛肉を粗くみじんにすることで、食感も残しつつきれいな形に仕上がるのでオススメです。

調理時間:15分

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材料1~2人分

  • ナス
    2本
  • 片栗粉
    適量
  • 牛肉 もも肉など
    60g
  • 大葉
    適量
  • 基本の衣
    適量
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    ナスは1口サイズに切り、中心に切り込みを入れる。表面に軽く片栗粉をまぶす。

  • 2

    牛肉を粗みじんに包丁で叩いて、手でちぎった大葉と混ぜ合わせる。

  • 3

    ナスの切り目に【2】を挟みこみ、全体に片栗粉を散らす。基本の衣を適量かけ、熱した揚げ油でカリッと二度揚げして完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

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