豆板醤チャーハン

中華
米料理・チャーハン
脇屋友詞さん
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アスパラとチャーシューの組み合わせがやみつきになるピリカラなチャーハンです。
調理時間:10分
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作り方
1

チャーシューは粗みじん切りにする。卵は溶いておく。

2

アスパラはボイル(もしくは電子レンジで加熱)しておき、粗みじん切りにする。

3

サラダ油大さじ1を熱したフライパンに溶き卵を一気に流し、すぐにご飯を入れて炒める。

4

お玉の背を使ってご飯と卵を叩くように均一にさせる。

5

フライパンを煽りながら炒め、パラパラになってきたら、切ったチャーシューとアスパラ、中華スープで溶かした豆板醤を加えて更に炒める。

6

塩、こしょうで味を整える。仕上げに醤油を香り付で回し入れて完成。

材料1人分
  • チャーシュー 粗みじん切り
    20g
  • 1個
  • アスパラ ボイル・粗みじん切り
    1本
  • サラダ油
    大さじ1
  • ご飯(炊きたて)
    200g
  • 中華スープ
    大さじ2
  • 豆板醤
    小さじ2
  • 少量
  • こしょう
    少量
  • 醤油 仕上げ用
    小さじ1/2

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