菜の花と白魚の小なべ仕立て

和食
田村隆さん
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「立て塩」をすることによって、魚の生臭さをぐんと抑えることが出来ます。
調理時間:5分
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作り方
1

水を張ったボールに塩と酒を少量ずつ入れ、そこに白魚を入れて数分、立て塩をする。

2

だし汁の材料を小鍋(小さいフライパンでも可)に入れて火を付け、生の菜の花を加える。

3

だし汁が沸いたら【1】の白魚を入れて蓋をする。蓋をして1分ほど煮立たせたら完成。

材料1人分

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