レシピ

芽キャベツの串団子風

ブロッコリーの塩だれ漬け

ヨーグルトイチゴ

サバの香り漬け

アボカドの鰯のせ焼き

柿寿し

牡蠣の味噌仕立て

豚丼

牡蠣の鰆包み焼き　玉ねぎソ-ス

茎わかめ納豆

チョコレートドリンク

アサリのぬた

タコの金山寺味噌和え

文旦のマーマレード　バニラアイス添え

竹の子の下茹で