アボカドとこんにゃくの海苔和え

野菜のおかず

アボカドとこんにゃくの海苔和え

アボカドやこんにゃくは表面がつるつるしていて味が染み込みにくいのですが、海苔を加えて和えることによって味のまとわりがよくなります。

調理時間:10分

  • アレンジレシピ投稿0

材料2~3人分

作り方

  • 1

    アボカドは皮と種を取り除き、ひと口大のサイズに切る。

  • 2

    下ゆでして水気を切ったこんにゃくは、コップの淵などを使ってひと口大にちぎる。

  • 3

    【A】の調味料をボウルに入れ、こんにゃくとアボカドを入れて和える。

  • 4

    焼き海苔はつるつるした面を外側にして、ガスコンロで軽くあぶると風味がよくなる。

  • 5

    焼き海苔をちぎりながら【3】のボウルに加え、さっと和える。

  • 6

    器に盛り付けて完成。

アレンジレシピ

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

こちらのレシピもオススメ!

  • メヒカリのポルペッティパスタ

    メヒカリのポルペッティパスタ

    片岡護の本格イタリアン

  • 白子ソテー

    白子ソテー

    片岡護の本格イタリアン

  • 餅ピザ

    餅ピザ

    田村隆のあなたも作れる本格和食

  • ホタテのおにぎり ガルム仕立て

    ホタテのおにぎり ガルム仕立て

    片岡護の本格イタリアン

  • レバーと玉ねぎ炒め

    レバーと玉ねぎ炒め

    片岡護の本格イタリアン