カニ缶と豆苗の油あげ巻き
作り方
1
油揚げ2枚は写真のように包丁で開く。

2
フライパンにごま油を熱し、豆苗を炒める。しんなりしたら、手でほぐしたカニ缶の身を加えて全体をさっと炒める。

3
開いた油揚げ1枚に、炒めた具を全て乗せて包む。巻き終わったらもう1枚で全体を包む。

4
巻き終わりに楊枝を3本刺し、フライパンで全体を回しながら焼く。

5
こんがりとしたら楊枝を取り、食べやすい大きさに切って完成。

材料
-
- 油揚げ
- 2枚
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- ごま油
- 大さじ1
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- 豆苗
- 30g
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- カニ缶 身
- 80g