レシピ

そら豆と鮭の炊き込みご飯

そら豆の塩茹で

ミニ人参の味噌漬け

人参とズッキー二バター焼き

そら豆の真薯酒盗餡かけ

当座煮

空豆の串天

蛤と空豆餡

沢煮（だし煮）

桜えびの唐辛子バジルソース

空豆とベーコン炒め

桜えびのかき揚げ

海老とアスパラ炒め

ふきのかき揚げそば

ふきとさば缶の炊き込みごはん